Családállítás

Sokszor hallottad már ezt a módszert, de nem tudod pontosan mire jó és hogyan működik?

Bizonytalan vagy benne, hogy neked való-e és hogyan tud segíteni neked?

akkor olvass tovább!
érdekel a módszer,
de nem tudod hogyan működik?
  • Mostanában sokat hallani a családállításról, mely módszer Bert Hellinger nevéhez fűződik. A német terapeuta felismerte, hogy sorsunk elválaszthatatlanul összefonódik családunk tagjainak sorsával is és hogy a családot egy közös lélek mozgatja, amely igen távoli családtagok élete közt is szoros kapcsolatot képes teremteni.
  • A család egy energetikai rendszer, egy mező. Mint minden rendszernek, a családnak is vannak működési szabályai, mely állandóságra törekszik. Teljességre van szüksége ahhoz, hogy jól működjön, így őrzi meg az egyensúlyát. ​ Minden családnak megvan a maga működési szabálya. Úgynevezett rendek mentén szerveződik. A rendek szigorú törvények, melyek biztosítják a zavartalan működést, fejlődést, és azt, hogy az egyensúly meglegyen. Ez a családállítás alappillére.
  • Ha a családi rendben eltérés van, valamelyik “szabály” sérül, akkor a családban zavar keletkezik, felborul az egyensúly. A családállítás módszere ezeket a sérüléseket képes feltárni, és a megfelelő módszerrel rendezni. A családállítás történhet csoportban vagy egyéniben. A csoportos állításban segítők is részt vesznek, akik megjelenítik az állítás résztvevőit.
Mit szólnál, ha
lehetőséged lenne, egy régóta húzódó problémát letenni?

Jó érzés lenne, ha éppen te lehetnél az, aki a generációkon átívelő nehézségeket felismeri, megérti és változtat is?

Jó érzés lenne, ha egy új mintával nem adnád tovább te is a gyermekeidnek az ősök nehéz csomagját?

A jó hír az, hogy ezt megteheted!

erre van szükségem
A családállítás nem csak családi problémák megoldásra alkalmas

Sokan azt hiszik, hogy a családállítás – a nevéből adódóan – csak családi problémák megoldására alkalmas. De ez nem igaz.

A lényeg maga a módszer, amely sok másfajta elakadás, vagy nehézség feltárásában is működik.

Legyen szó munkahelyi, magánéleti, párkapcsolati, pénzügyi, vagy akár egészségügyi kérdésről, a családállítást nagyon hatékonyan lehet alkalmazni.

A családállításnál részt vehetsz állítóként vagy segítőként is.

Állító vagy segítő?
mit jelent az egyik vagy másik lehetőség?
Ha állítónak jelentkezel
Az állítás előtti napokban kb. 30 percben felmérem a problémád, beszélünk róla.
Az állításon fedett állításban nézünk rá az adott témára, nem kell mindenki előtt felvállalnod ami téged érint.
Kb. 40-60 percben zajlik az állítás, ahol felfedjük a probléma gyökerét.
A megoldás az új minta integrálása a régi helyére, oldó mondatok segítségével.
Az állítás után pár percben megbeszéljük a történteket.
Az állítás utáni hetekben lehetőséged van újra egy 30 perces konzultáción átbeszélni a fejleményeket.
Ha segítőnek jelentkezel
A segítő szerepe nagyon fontos része az állításnak. Több állításban is részt vehet az adott napon.
A segítő nem tudja, hogy milyen szerepre van kiválasztva, így sokkal tisztábbak az intuíciói.
A segítői szerep nem véletlen talál meg téged. Mindig azt a szerepet kapod, amire éppen szükséged van.
A segítői szerepben lehetőséged van egy másik nézőpontból látni a helyzeteket, megérteni a saját életedben felmerülő problémékat.
A segítői szerep által a te életedben is megoldások születhetnek egy problémás témában.
jelentkezem az állításra
Ezt mondták mások a családállítás után
A családállításra első alkalommal segítőként érkeztem. Olyan biztonságot adott Heléna jelenléte, szakértelme, hogy a következő alkalommal már saját témával mentem és kértem segítséget. Nagyon sok pozitív megerősítést, rálátást, megnyugvást kaptam az adott problémámra. Csak ajánlani tudom
Barancsi Molnár Edina
Töbször is jártam már Helénánál családállításon, segítőként és állítóként is. Nagyon érdekes volt megtapasztalni azt az energiát amit a mező létrehoz. Nem tudom hogyan, de működik a rendszer! Megértettem és el tudtam fogadni a korábbi feszült helyzeteimet. Most már másképp látom és nem okoz bennem feszültséget.
Tungler Andrea
Magánéleti témával mentem a családállításra. Nagyon kíváncsi voltam, hogy mi áll a problémám hátterében. Az állítás során választ kaptam és megértettem, hogy a másik ember mit érez, és ilyen helyzetben van. Az oldó mondatok nagyon sokat segítettek és nagyon megindítóak is voltak. Köszönöm!
Czékmány Edina
Előző
Következő
aki a családállítást tartja
Szia, én Kővári Heléna vagyok.

Családállító és életvezetési tanácsadó.

A családállítás terapeuta képzést 2023-ban végeztem el. Azóta rendszeresen tartok családállítást és segítem a hozzámfordulókat.

Az állítás során nem csak a jelen problémával foglalkozom, hanem készítek Rólad egy rövid személyiségtípus és sortani elemzést is.

Fontos! A Családállítás nem helyettesíti a pszichoterápiát, és a pszichiátriai kezelést, ilyen irányú gyógyítást nem végzek.

Valamit elengedni annyit jelent, mint megváltozva menni tovább.
– Bert hellinger
Milyen helyzetekben segíthet a családállítás?

Családi problémák

Segít feltárni és kezelni a családon belüli konfliktusokat, feszültségeket. Oldja a generációs sérüléseket, mintákat.

Érzelmi blokkok

Hatékonyan segíthet az érzelmi gátak, traumák és fájdalmak feldolgozásában.

Életciklus-változások

Segít a nagyobb életváltozások, mint válás, haláleset vagy költözés feldolgozásában. Oldja az ezzel kapcsolatos nehézségeket.

Önértékelés

Segít felfedezni és erősíteni az önértékelést, önbizalmat. Rávilágít a gyökérokokra és oldja azok rosszul rögzült mintáit.

Célkitűzések

Támogat a személyes célok és vágyak tisztázásában, illetve azok elérésének elősegítésében.

Kapcsolati nehézségek

Támogatást és megértést nyújt párkapcsolatok, barátságok vagy egyéb kapcsolatok javításában.

megrendelem

Díjmentes
részvétel

szeretnél részt venni egy állításon, de félsz kipróbálni?

Ha tartasz az állítástól, vagy a segítői szereptől, de érdekel, hogy mi zajlik az állításon, gyere el és nézd meg minden kötelezettség nélkül!

Lehetőséget biztosítok ingyen, nézőként is résztvenni.

jelentkezem az állításra
gyakori
kérdések és válaszok
Hogyan zajlik egy állítás?
A résztvevők (általában a „megrendelő” és a „representatívok”) egy térben helyezkednek el, ahol az egyén kiválasztja a csoporttagokat, hogy reprezentálják a családtagjait. Ezután a terapeuta irányításával a résztvevők kifejezik az érzéseiket és a kapcsolatokat, így a megrendelő új perspektívákat nyerhet.
A családállítás azoknak ajánlott, akik szeretnének tisztázni családi dinamikákat, elengedni korlátozó mintákat vagy megérteni generációs hatásokat. Segíthet mindenkinek, aki személyes vagy érzelmi problémákkal küzd, és szeretne mélyebb önismeretre szert tenni. Különösen hasznos lehet konfliktuskezelésben és kapcsolati nehézségek esetén is.
Mindenki alkalmas arra, hogy segítsen. Mindenkinek vannak intuíciói, legfeljebb nem tud róla, vagy nem annyira nyitott rá. Nincs olyan, hogy rossz segítség, vagy nem elég. Mindig éppen az a jó, ami van. Ha úgy érzed, hogy nem tudsz hozzátenni az állításhoz, akkor lehet hogy pont az a szereped, hogy tartózkodóbb légy.
Lehet többször is állítani, különböző témákra. Egy alkalommal azonban egy témára állítunk. Azonos témára is lehet többször állítani, azonban legalább 1 hónapnak érdemes eltelnie a két állítás között, hogy időt adjunk változásnak.

Igen, lehetséges több témát is egyszerre feldolgozni a családállításon, de fontos, hogy azokat összefüggő rendszerként kezeljük. Azonban, ha túl sok témát próbálunk egyszerre kezelni, az elvonhatja a figyelmet a legfontosabb kérdésekről, ezért érdemes a legfontosabbat előre helyezni, majd fokozatosan haladni a többi problémával.

Az állítás során felmerülhetnek intenzív érzelmek, mint például fájdalom, szomorúság vagy harag, amelyek nehézséget okozhatnak a feldolgozásukban. Bizonyos esetekben a családállítás olyan kérdéseket hozhat a felszínre, amelyek még nem készen állnak a feldolgozásra. Ez érzelmi terhet jelenthet, ha nincs megfelelő támogatás a folyamat során.
Amennyiben a másik problémája hatással van a te életedre, és úgy érzed, hogy az befolyásolja az érzelmi és fizikai jólétedet, akkor az állítás lehetséges. Azonban, ha nem találsz kapcsolatot a másik ember és a saját életed között, csak kíváncsiságból kérdezel rá valamire, az nem helyén való.
Nem kell feltétlenül megosztani a problémádat, ha nem szeretnéd. Az állítás alapból fedett, vagyis sem a szereplők, sem a többiek nem tudják milyen témával érkezel. Az állítás végén el lehet mondani, amennyiben szeretnéd, ilyenkor plusz megértést adhatnak helyzetek. De anélkül is működik a rendszer, hogy a többiek előtt felfednéd a problémád.
Néhány ember már az állítás után rövid időn belül érezhet változást, például könnyebbnek, felszabadultabbnak vagy érzelmileg nyugodtabbnak találhatja magát. A mélyebb, tartós változásokhoz időre van szükség. A családállítás során feltáruló dinamikák és kapcsolati minták tudatosítása segíthet abban, hogy a résztvevő új módon reagáljon a helyzetekre, de a valódi változás gyakran fokozatosan, több hónap alatt következik be.

Természetesen jöhettek együtt is, főleg ha a probléma mindkettőtötek érint. Ebben az esetben ki fogom tesztelni, hogy bent maradhat-e a rokon az állításon. Ha nem tudjátok eldönteni, hogy ki állítson kettőtök közül, akkor segítek kitesztelni.

Egy állítás általában 30-50 perc, problémától és összetettségtől függően. Az is befolyásolhatja, hogy a szereplők mennyire gyorsan tudnak ráhangolódni a problémára, és milyen gyorsan tudják az információt a mezőből kihozni.
Családállítás árak
  • 30 perc előzetes konzultáció
  • rövid személyiségtípus és sorstani elemzés
  • 1 probléma felállítása kb. 40-60 percben
  • 30 perc utólagos konzultáció

20.000 Ft

Segítői szerepkör: 3.000 Ft
fenti tételek csak az állítókra vonatkoznak
Érdekelnek az időpontok